月经期间的女性都不敢吃生冷的食物,像雪糕、冷饮之类的,吃这些生冷的食物,容易肚痛。而且月经期也不宜吃一些活血的药物,怕月经量增多。所以,好多的食物或是药物对月经还是有影响的。那喝桃花茶对月经有影响吗?
桃花是一种活血的食物,所以经期喝桃花茶容易增加血量,也容易延长经期。所以,在来月经的时候,不要喝桃花茶。经期不能喝寒性的茶,像铁观音等,这类的茶喝了之后,容易造成痛经。
经期不能吃生冷性的食物,生冷性的食物会降低血液循环的速度,会影响到子宫收缩以及经血的排出,这样就会造成经血排出不利,引发痛经。而且经期也要避免腹部受凉,腹部受凉就会导致子宫和盆腔血管收缩,也就容易出现月经量减少或痛经现象。
另外,经期也不宜吃辛辣刺激的食物,应当吃温性食物。而且经期也不要做剧烈运动,应当要保持会阴部的清洁,并且要按时更换卫生巾。经期不适合盆浴,不宜做妇科检查,不宜同房。经期注意保暖,如果感冒,就容易导致卵巢功能失调,造成月经不调。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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