男生怎么提高精子活力
男生如果有精子活力不够的情况，那么，就会导致没有办法正常让另一半怀孕，这样的情况要是不能够及时处理就可能会因为这个原因而直接影响到自己以后的生活，那么，男生怎么提高精子活力？来看看答案。
1、首先必须要先看自己的身体有没有前列腺炎或者是精囊炎，如果有这些炎症就必须要选择合适的药物来治疗这些炎症才可以，只有处理完炎症以后才能够让精子正常分泌，才能够让精子的活力得到提升。
2、在平时要注意保证自己有足够的休息和睡眠的时间，确保自己的生活节奏不能够太快，否则就可能会因为生活节奏比较快而导致精子的质量因此受到影响，如果有抽烟喝酒的习惯，也必须要把自己这样的习惯戒掉，除此以外，还要避免去接触一些会杀精的药物，放射线也不能够去接触，否则就会因为接触了而导致精子的质量受到影响。
3、在平时要注意多多运动和锻炼，选择吃一些含有锌元素和硒元素比较丰富的食物，如果有必要的话还需要服用一些中成药来让精子的活力得到改善，这样才能够确保让精子质量得以提升。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？