两岁婴儿能喝酸奶吗

酸奶因为口感酸甜，许多人在平日里非常喜欢喝。酸奶不仅好喝，还能增强食欲，促进胃肠蠕动，有助于消化。酸奶中富含营养，合理的食用对身体健康非常有益。那么，两岁婴儿能喝酸奶吗？

婴儿在两岁的时候，各部分器官已经发育完全，肠胃功能也相对完善，这个阶段的婴儿可以适当的饮用一些酸奶。酸奶具有调节肠道菌群的作用，酸奶中的半乳糖营养物质也是脑神经系统中脑糖苷的重要组成部分。此物质可以保证婴儿脑组织的健康快速发育。适量的饮用酸奶有利于婴儿的健康生长。

酸奶中含有的乳酸以及代谢物能刺激婴儿的肠粘膜，促进婴儿消化道蠕动，保护肠道菌群的平衡，同时也能减少婴儿便秘。酸奶中的乳酸可以有效地提高酸奶中钙、磷等微量元素的利用率，因此酸奶中的钙、磷和其他营养物质更容易被婴儿的身体所吸收。

此外，喂婴儿喝酸奶时，切记不要加热饮用。因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，加热或过高温度会导致大量死亡，此时酸奶独有的味道就会消失，而酸奶独特的营养价值也会消失不见。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。