女性在怀孕之后,身体上会出现很大的变化,除了肚子会慢慢变大突出之外,孕妇在日常的饮食口味上也会发生很大的变化,特别是在怀孕初期的是时候,经常会觉得没有食欲、胃酸、恶心等。那么,怀孕时为什么胃难受?
孕妇在怀孕时会出现胃难受的情况,主要是因为在怀孕的时候,体内的各种激素分泌会发生很大的变化,这时候就会导致胃酸分泌变少,或者是变多,但是在这段此期间肠胃蠕动会变得缓慢,使摄入的食物没能很好的消化,有时胃酸过多会刺激到胃黏膜,就会容易出现胃难受的现象。
出现胃难受的时候,孕妇可以在饮食上多注意一些,尽量吃一些比较清淡点的食物,可以吃点芦笋,芦笋具有很强的利尿作用,多吃芦笋可以帮助孕妇体内多余的水分排出,在饮食方面要尽量的做到定时定量,少吃多餐的原则,这段期间避免吃一些很油腻的东西,更不要吃冰凉的东西,对于肠胃道的损伤是很大的。
孕妇在怀孕期间要保持乐观的心态,避免出现紧张和焦虑的不良情绪,要多注意休息,适当的走动走动,能够有效的促进血液循环,增加身体器官的功能。
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