咳嗽是生活中经常性遇见的疾病,每个人几乎都出现过咳嗽症状。很多人患有咳嗽之后,因为感觉咳嗽的症状不严重,所以不选择吃药,想要通过其他方式进行止咳。那么,什么方法止咳最有效?
身体出现咳嗽时,应该先到医院检查病因。咳嗽这种疾病多数都和呼吸道有关系,咳嗽症状是不可小视,很多咳嗽患者因为拖延不治疗,导致出现肺炎等严重情况。饮食中能有效止咳的方法如下:
1、盐蒸橙子。将准备好的橙子清洗干净,然后放入水中浸泡半小时,橙子不去皮。泡好之后将橙子顶部去掉,加入适量的食盐,用牙签插几下,让食盐更充分的进入橙子。然后用牙签将顶部固定,放入锅中蒸10分钟,就可食用。
2、蒸大蒜水。将大蒜去皮拍碎,放入碗中,加入同等量的冰糖,最后放入清水,上锅蒸15分钟,然后食用。这种情况不论是对大人还是小孩,止咳功效都非常好。
3、雪梨汤。选择新鲜的梨子,将梨子去皮,切成小方块,梨块放入锅中加入清水,大火煲汤30分钟即可,如果感觉口味不好,煲汤中途可加入适量冰糖。
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