怀孕初期能不能吃钙片

怀孕初期能不能吃钙片

钙对人体十分重要,它属于身体中不可或缺的物质,要是身体缺钙,便会引发不良症状,严重时会使人患病。在女性怀孕的时候,是比较容易缺钙的,所以不少孕妇都想要吃一些钙片。那么,怀孕初期能不能吃钙片呢?

怀孕初期能否吃钙片,要看孕妇缺不缺钙了。在怀孕的初期,孕妇都会有一些早孕反应,这个时期胎儿非常小,并不需要很多钙元素,因此大多是不用补钙的。但是孕妇确实缺钙的话,是可以吃钙片的。

在到了怀孕中期的时候,孕妇就需要开始补钙了。女性朋友在孕期的各个时期,所需要的钙元素量是不一样的。所以孕妇不能盲目的补钙,否则反而会对胎儿不利,而且孕妇也会出现一些不良反应。

孕妇需要补钙的话,可以通过饮食来补充,这属于最安全的补钙方法了。可以多吃点钙含量高的食物,像是虾皮、鸡蛋等。在怀孕的晚期,孕妇对于钙元素需求量加大,这时候补钙就可以服用钙片了,也可以服用一些钙剂,不过应该在检查之后,由医生来决定补多少钙,因为补钙过量的时候同样会产生危害。

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