糖是小孩子最喜欢吃的食物,很多人也知道糖吃多了,会对小朋友的牙齿不好,但是糖又是人体必需的一种营养成分,能够提供人体的所需的能量,所以这造成了很多妈妈的烦恼,那2岁的小孩能吃糖吗?
2岁宝宝是可以吃糖的,但是不能多吃。糖的种类很多,而且很多好吃的东西都会有糖分的存在,而且糖经人体吸收之后能够马上转化为碳水化合物,所以适量的食用糖是不影响健康的,但很多小朋友,吃的是大部分水果糖,麦芽糖等等。而这些糖吃得过多会影响儿童的发育,而且还会影响到孩子体内的脂肪消耗,造成脂肪堆积,容易导致肥胖。除了导致肥胖,食糖过多还会影响钙质的代谢,还会造成孩子骨折。
糖吃多了,会让人产生一种饱腹感,食欲就会变得不佳,小孩子就会不喜欢吃饭,从而会导致多种营养的缺乏。如果长期食用高糖的食品,还会直接影响儿童骨骼的发育,可能会导致佝偻病。而且,糖吃多了还会导致蛀牙,引起口腔溃疡。
总之,即使糖再好吃,也一定不能吃多,平时偶尔吃一两个是没有关系的,吃多了就容易引起一些疾病,危害身体健康,特别是两岁的小朋友,他们的牙齿还没有出齐,吞咽,咀嚼的功能弱,吃糖容易发生危险,再结合以上的弊端,就更加要限制孩子的吃糖量了。
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