有过生育经验的老辈人,都会建议孕妇多吃一些鱼肉,说是鱼肉的营养价值高,可以让胎宝宝更聪明。只是鱼肉的种类实在是太多了,多到孕妇不知道该如何选择,更不清楚那些鱼肉是孕期不能吃的。那鲶鱼怀孕能不能吃?
怀孕的时候不建议吃鲶鱼,因为鲶鱼的肉之中可能含有寄生虫,处理不干净的话,可能会给孕妇的身体健康带来威胁。由于鲶鱼是一种肉食动物,对水质的要求不高,不夸张的说,在臭水沟的环境里,鲶鱼也能存活。而且它长期以吃动物腐肉为生,并不是一种卫生的鱼类。
重要的是鲶鱼的鱼卵还有毒性,如果处理不干净的话,还可能因为误食鲶鱼卵而食物中毒。为了避免这样危险的事情发生,建议孕妇要远离鲶鱼,避免食用不当给自身和胎宝宝的健康带来威胁。
其实有很多鱼肉都适合在孕期食用,孕妇没必要一定要选择鲶鱼。比如鲤鱼、草鱼、白鲢鱼、带鱼等,这些鱼类的售卖价格都不贵,都算的上是经济实惠的鱼类。而且这些经济实惠的鱼类营养含量也很高,孕妇可以放心食用。
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