来月经能不能吃洋参

月经是女性每月都需要经历的，来月经的时候，女性的身体情况，也比平日特殊，可能更敏感一些。这个时候，若是吃一些食物，可能对经期会有一定的影响，需要谨慎选择。那么，来月经能不能吃洋参？

首先，如果来了月经，那么在这个阶段，是可以吃洋参的，一般对于经期，不会造成不好的影响。而且在经期若是能够稍微吃些洋参，还能够补充气血，能够加速血液循环，对改善贫血也有一定的好处，只是有可能会让女性出现经量增多的情况。不过这种现象，也只是暂时的，不需要过于担心。

其次，女性在经期的时候，要注意，即使是吃洋参，也不要过量，毕竟过犹不及，即使是营养的东西吃的多了，有可能也会对经期造成不好的影响。多喝一些温水，能够促进代谢，对于经期健康比较有好处。

另外，女性在来月经的阶段，要注意身体的保暖，特别是腹部还有脚，若是发生了受凉的情况，可能会影响月经，出现经量减少，或者是经期推迟的情况，对女性的健康会造成损害，甚至有可能会影响到受孕。

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