对于备孕女性而言,计算经期十分重要,因为女性每个月都存在易孕期和安全期。安全期指不易受孕的日子,若想提高受孕几率,可选择易孕日子同房。
易孕期即常说的排卵期,是排卵日的前后几天。所谓的危险期是针对避孕而言,可能在排卵期前,也可能在排卵期后。为更保险,将排卵日的前5天、后4天,连同排卵日当天,共10天称为排卵期。一般在排卵期内同房能增加受孕几率,有备孕计划的家庭,此期间可不采取避孕措施。
卵子受孕能力从排卵后算起,最多维持24小时,精子寿命约3 - 4天。而排卵时间不固定,可能提前或推迟,所以危险期会前后多算几天,比如女性排卵前的五到六天,或排卵后的两到三天。排卵日通常是两个月经周期中间某一天。
因此,备孕时要以排卵期为准,不要参考危险期,也可通过试纸检测自己的排卵日。
结论:备孕女性可依据排卵期安排同房以提高受孕几率,也可用试纸检测排卵日。
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