宝宝生病时,妈妈常担心其营养摄入不足,会想办法给宝宝吃有营养的食物,但又怕影响病情,比如酸奶。若宝宝只是单纯感冒,可适当吃些酸奶。然而,宝宝感冒时往往伴有咳嗽、嗓子有痰等并发症,此时喝酸奶可能加重病情,为让宝宝早日康复,最好先别喝酸奶。
宝宝感冒时,妈妈应给孩子吃应季新鲜水果。若宝宝感冒且有痰,不宜吃酸味水果和易上火生痰的水果。此外,宝宝感冒期间对抗疾病,能量和热量消耗多,家长要适当给宝宝吃肉类、鱼类、豆类等,保证蛋白质需求。生病感冒期间,不要给宝宝吃油大的食物,即便宝宝喜欢也要控制,同时坚果和甜点类也最好别给宝宝吃。
结论:宝宝感冒期间饮食需谨慎,根据具体症状合理安排食物,避免食用可能加重病情的食物。
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