月经能不能吃香梨

月经能不能吃香梨

梨是一种很美味的水果,且种类丰富,其中有一种香梨就非常的受欢迎,很多人都喜欢吃它。不过在来月经的时候吃水果要谨慎一些,很多水果都不适合在经期食用。有很多女性就会认为香梨也不适合经期食用,那月经能不能吃香梨?

月经假期的时候是可以吃香梨的,香梨中富含各种维生素,对身体和皮肤都有很多益处。而且香梨还有润燥生津、清肺化痰等功效,还能预防上火症状。不过香梨性寒,经期要适量食用,如果过量食用的话,会给肠胃带来影响,可能会出现腹泻、腹痛等肠胃不适。

经期吃香梨的话,最好是吃常温状态下的香梨,避免食用刚刚从冰箱里取出来的梨。因为经期的时候不适合吃太寒凉的食物,尤其是特别冰的食物,可能会导致子宫收缩,从而出现痛经的现象。

经期不能吃的食物也很多,尤其是有止血功效的食物,比如芒果、红衣花生等,都会影响经血的正常排出,经期的时候应该远离。还有雪糕、冷饮、冰镇西瓜等,都不适合经期食用,否则不利于子宫健康,长期在经期食用这些食物的话,还可能会导致不孕。

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