小儿发烧能不能吃草莓

小儿发烧能不能吃草莓

当小儿发烧时,食欲通常都会有所下降,有的妈妈就会担心小儿不好好吃东西,就无法补充足够的营养来抵抗疾病,而草莓作为一种酸甜可口的水果,有些妈妈认为给小儿吃可以提高食欲,但其他妈妈担心乱给草莓会对病情有影响,那么,小儿发烧能不能吃草莓?

小儿发烧期间是可以吃草莓的,主要是因为草莓里面富含大量的维生素C,不仅可以促进肠胃运作,让胃肠消化能力增强,提高小儿的食欲,同时,维生素C还可以有助于增强身体的免疫力,提高抗病能力,帮助小儿更快的恢复健康,小儿发烧时如果喉咙有灼烧,感觉难以下咽,可以把草莓炸成草莓汁喝。

妈妈在挑选草莓时要注意,首先要看外观,好的草莓应是呈心形的,不能选择表皮看起来不完整的草莓,这样的草莓很容易就会腐烂,滋生细菌,小儿吃下去有可能会加重病情,其次要选择蒂头叶片鲜绿,有细小绒毛,表面是鲜红色有光泽的,草莓表面尚未全红或者有一半还是青色的,都不要选购,最后注意手感,要选购果实结实、手感较硬的草莓。

草莓买回家后,最好不要直接用清水一下就吃,在清洗时,最好先用自来水清洗一次,这样可以让草莓表面的农药先洗掉一些,然后用淡盐水浸泡草莓,大约5分钟即可,捞起来再用冷开水冲洗,这样草莓上的残留的物质就差不多洗净了,草莓最好买多少吃多少,不建议一次性买太多,若是吃不完一定要放冰箱保存。

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