鸡肉和泥鳅都是一种比较大众滋补身体的食物,其含有多种的营养物质。泥鳅脂肪脂肪成分比较低,且胆固醇也低,特别适合夏天食用。那么,吃鸡肉能不能吃泥鳅呢?
吃鸡肉是可以吃泥鳅的,但是泥鳅不可以和这些食物共同食用,比如狗血,黄瓜,茼蒿,高丝瓜等,会对身体产生影响。泥鳅含有丰富的赖氨酸,具有养肾生精,滋补强身的作用。男性如果经常食用泥鳅,不仅对精子的质量有提高的作用,对性功能调节有比较好的帮助。
泥鳅含有比较多的微量元素,能预防骨质疏松症,小儿软骨病,老年性骨折等症状。可以将泥鳅制作成汤水,更容易使人体吸收和消化钙质。泥鳅还含有很多的蛋白质,具有补铁补血的作用。泥鳅还能降低心肌梗死的病,减缓冠脉硬化程度以及预防心脑血管疾病。
如果身体过敏的人是不适宜吃泥鳅的,对他们的病情有加重的作用,所以在品尝中,尽量避免食用。人食用泥鳅的时候可以搭配豆腐,可以使营养价值更高。人食用泥鳅的时候要多注意哪些食物不能搭配吃,不然会出现食物中毒的情况。
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