8个月宝宝能不能吃血橙

8个月宝宝能不能吃血橙

水果中所含有的营养对促进宝宝健康发育十分有益,所以宝宝能吃辅食后也需合理添加水果,以保证摄入营养多元化。但是水果种类较多,那么,8个月宝宝能不能吃血橙呢?一起来了解下吧。

1. 血橙也属于橙子种类,8个月宝宝可以适量的吃点血橙。血橙酸甜可口而多汁,食用后可开胃下气,也能生津止渴,而且血橙所含有的营养特别丰富,有较多的维生素c,食用后可增加宝宝机体免疫和抵抗能力。

2. 宝宝8个月正是身体发育迅猛时期,此阶段对维生素等营养需求量较多,而血橙含有此物质,可以满足宝宝身体发育营养所需。且合理摄入多种维生素营养,还能减少宝宝患病几率,有益身体健康。

3. 而且橙子中果胶以及植物纤维素含量丰富。宝宝食用血橙可以清除体内有毒垃圾,并可促进肠道蠕动,对减少和预防小儿便秘也有较好作用。不过8个月宝宝毕竟年龄较小,所以尽量要将血橙榨成橙汁让宝宝饮用较好,还要掌握不宜过多喂食,血橙汁偏属凉性,以免食用过多而引起腹泻等不良反应。

编辑推荐