孕妇能不能吃酸梅

在怀孕的初期，孕妇会出现一定的反应。但是，尤其人体的体质不同，表现出来的怀孕反应也会有所不同。有的人从怀孕就可以孕吐，一直持续很长的时间，有的人却始终没有任何的反应，所以不能一概而论。那么，孕妇能不能吃酸梅？

首先，孕妇可以适量的吃一些酸梅。酸梅是一种营养丰富的水果，能够有效缓解孕妇的孕吐情况，还能够增进孕妇的食物，使得孕妇多吃一些食物。而且，酸梅还是一味中药，能够生津解渴、预防老化，是很好的有助于人体代谢的食物。所以，在怀孕的过程中，孕妇是可以能够吃酸梅的。

同时，酸梅中含有大量的营养物质，对于孕妇的身体有很好的滋养作用。酸梅中还含有大量的钙元素，对于胎儿的骨骼成长发育是非常好的。尤其在胎儿骨骼发育的时期，孕妇可以适当的多吃一些酸梅，胎儿的发育就会更健康。

但是，酸梅中的酸性物质也是比较好的，如果孕妇贪吃的多食用了的话，可能会对牙齿有一定的影响，同时酸性物质过多的话，还会影响到孕妇的胃液分泌和消化食物，反而对身体健康出现了不利的影响。所以，适量食用酸梅才是可取的。

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