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孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗

孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗

孕妇熬骨头汤能否放桂圆及桂圆功效分析

对于孕妇而言，孕期养身体补充营养，喝汤是常见做法。不过，老一辈常认为孕妇不宜吃桂圆。那么，孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗？

最好不要放。桂圆性热，容易引发流产，孕期尤其是怀孕前期，一定不能食用。但怀孕中期，宝宝发育相对稳定，可偶尔少量食用。

桂圆功效众多：

养血安神：对食欲不振、睡眠不佳、容易健忘的人群有缓解作用。
开胃健脾：有助于促进消化。
延缓衰老：富含维生素，可补脑。
缓解身体虚弱：对大病后虚弱、贫血、神经衰弱等有一定缓解效果。
御寒祛湿：民间有用桂圆泡米酒，冬春季饮用有御寒祛湿作用。
美容养颜：让女孩子脸色红润、身材丰腴。
改善心血管循环、疏解压力：可改善心血管血液循环，使人情绪放松。

综上所述，孕妇熬骨头汤不建议放桂圆，但桂圆本身具有多种益处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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