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月经量有点多是什么原因

月经量有点多是什么原因

月经量多的原因及应对方法

女性需经常观察月经状况，月经量过多或过少都不正常，尤其是量多且持续时间长，会让女性担忧健康问题。月经量或颜色异常都有原因，以下探讨月经量有点多的原因及应对措施。

内分泌失调是主因

若女性每月月经量都很多，需考虑身体是否出现问题，其中导致月经量异常的最大原因是内分泌失调。内分泌失调严重时还会引发女性痛经，严重情况需就医检查治疗；若只是单纯月经量多，稍作身体调理即可解决。

饮食与运动影响内分泌

很多人不知道，内分泌失调多由饮食不当和缺乏运动导致。平时爱吃辛辣、生冷食物的女性易出现此问题。女性月经期间月经量多，应保持饮食清淡，避免吃大补食物，少吃高蛋白和高热量食物，这些食物会使经量增加。可适当吃维生素丰富的食物，保持荤素均衡，能有效避免月经量再次增加。

总之，女性月经量多可能是内分泌失调所致，而内分泌失调与饮食、运动相关，通过合理饮食和适当调理可改善月经量多的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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