坐月子能不能吃鸡肉
坐月子期间食用鸡肉的相关问题
孕妇分娩后进入月子期，身体较为虚弱，家人通常会采用大补方式助其恢复。但进补需分阶段，关于坐月子能否吃鸡肉，要依具体情况而定。
刚分娩产妇不宜吃母鸡肉
刚生完宝宝的产妇不适宜吃母鸡肉。母鸡血液中雌激素和孕酮浓度相对较低，大量食用母鸡肉会使催乳素促进泌乳进而促进乳汁分泌。同时，母鸡卵巢含较高雌激素，会使血液中雌激素浓度增加，减弱催乳素效率，导致奶水不足甚至回奶。不过，母鸡蛋白质含量较高且易被人体吸收利用，能增强体力、强身健体。母鸡肉含有的磷脂对人体生长发育很重要，是脂肪和磷脂的重要来源之一，对营养不良、疲劳、畏寒、月经不规律、贫血、虚弱等有良好治疗作用。
炖公鸡更适合产妇
与母鸡相比，炖公鸡更实用。公鸡的雄性激素具有抗雌激素的作用，可增加乳汁分泌，对促进婴儿健康有潜在作用。
结论：坐月子期间吃鸡肉要根据产妇情况选择，刚分娩产妇不宜吃母鸡肉，炖公鸡是更好的选择。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？