中国是一个有5千年悠久历史的国家。在它漫长的发展过程中,古代人民根据生产需要创造了一个个节日。其中,24节气是我们传统文化的一个重要标志。在我国众多的节气中,立秋,是到现在为止,我们还常常能听到的一个节气。那么,立秋具体是什么时候开始的呢?立秋有什么要注意的呢?
立秋,是中国二十四节气之一。它是中国传统节气中的第13个。立秋是秋天的第一个节气,它的到来,就表示秋天到来了。所以,立秋是秋天来临的标志,立秋以后,我们就进入秋天了。
立秋,我们需要注意以下几点:
1、不宜温补
古语有云:春夏养阳,秋冬养阴。意思就是说,春夏适合温补,秋冬适合滋阴。秋天这三个月是不适合温补的,特别是秋分以后。
2、睡觉宜“头向西”
《云笈七签》提到:“秋宜冻足冻头,卧以头向西,有所利益”。意思是说,秋天手脚受凉没有关系,睡觉的时候,应该头朝向西面,这样比较好。
3、老人不吃秋收新稻谷
《养生书》说:“秋谷初成,不宜与老人食之,多发宿疾。”意思是说,秋天收获的稻谷,不适合给老人食用,容易引发旧病。
4、贴秋膘
贴秋膘是流行于民间的一种做法。这一风俗相信会深受现代吃货们的喜欢。贴秋膘的意思就是说在秋天要大吃特吃。因为夏天三个月没有什么胃口,大家的体重都会下降,所以秋天要补回来。有些地方在立秋这天会炖肉烤肉烧肉等,以此来贴膘。
以上就是关于立秋要注意什么的一些小知识。主要都是一些古书上的说法。虽然其科学性值得考究,但它作为我国的传统文化长久存在于中华大地上,在其科学性被确定之前,把它当成一种民俗来作为生活趣味来传承也未尝不可。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?