虽然女生都希望身材能苗条靓丽,但是有的女生体重会明显超标。而有人认为女生胖点说明体质较好,其实也并非如此,有些体弱虚寒的女生,也常会有身体肥胖现象。那么,为什么体寒的女生容易发胖呢?
中医理论认为有体质虚寒的人群,其自身往往会阳气不足,而体内的水液则不能够正常的运化,容易形成痰湿寒邪,进而会侵蚀脾胃,导致脾胃虚寒。运化水湿功能下降,而水湿痰浊若不能正常的排出体外,就会导致身体出现虚胖,体重增加。这也是有些体寒的女生容易出现发胖的原因。
因此,女生有体寒之症,则需要在日常生活中多注意,要做好保暖,避免受寒凉刺激使体寒症状加重。同时在饮食中需要吃一些温热性的食物,比如,红枣,花生,桂圆,枸杞,红糖,羊肉,牛肉,榴莲,等。尤其是在月经来潮前和来潮之后,可以适量的喝些姜丝红糖水,能够祛湿驱寒,暖宫养血。
有体质虚寒的女生,除了进行必要的饮食调理以外,在日常还要制定合理的健身计划,通过合理运动健身能够增强体质,保障身体健康,也能祛除体内寒气,还有一定的减肥作用。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?