宝宝节后综合症

节后综合症2

节后综合症是一种假期之后人的生理表现,例如,假期后两天或三天感觉很累,提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、头晕、胃肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱,难以适应平静的生活。那么小宝宝也会有节后综合症吗?

在热闹的假日热过后,许多母亲说自己的宝宝在过去的假期的表现,每天都很兴奋,晚上也不肯按照往常睡觉的时间睡觉,哄哄睡不好觉,过去的规矩都被打破了。这可能与孩子在节日期间的心理压力有关。春节期间,孩子会接触很多陌生人,如果孩子的安全感不高,接触很容易给孩子产生心理压力,会影响孩子的睡眠,或者在晚上哭起来。

因为假期家长经常走亲串戚和一个孩子的心与陌生的环境,出国旅游,宝宝不适应陌生的环境,容易产生一些烦躁的表现;如果一个陌生的环境中还包含了一些不利因素,如强光、噪音、异味,会直接造成不良刺激对于孩子们,这些都可能影响孩子的睡眠。

节日期间在家的亲戚和朋友,在热闹的场景,宝宝可能会成为大家关注的焦点,而六七天后人们开始将回到日常工作中,宝宝又被交给保姆或者爷爷奶奶去带,难免会有强烈的失落感,父母应及时调整帮助宝宝调整自己的心理落差,尽快的节日的情绪中分离出来。

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