例假不准如何算预产期

例假不准时预产期的计算及例假不准的原因

预产期对每位准妈妈至关重要，明确预产期能让她们提前准备各类物品，做好心理调适。然而，部分女性月经周期不规律，这使得通过常规的末次月经日期计算预产期变得困难，因此如何准确推算预产期成了很多人关心的问题。

当女性平时例假不准时，通过末次月经日期计算预产期难度较大。此时，医生通常会借助B超检查来推算预产期。通过B超，医生可以获取胎儿的各项准确数据，并依据这些数据大致推算出预产期。

压力大：女性长期承受工作和生活的双重压力，若压力得不到及时释放，会影响脑下垂体功能，导致卵巢无法正常分泌荷尔蒙，进而使排卵异常，引发月经不规律。这是较为常见的导致月经不来的原因。
不良饮食习惯：一些女性存在不好好吃饭或通过节食减肥的情况，长时间身体营养不良会导致月经不正常。无论是食欲过剩还是食欲缺乏，都会引起月经周期紊乱，所以日常应保持科学饮食。

总之，对于例假不准的女性，可通过B超推算预产期，同时要关注压力调节和饮食习惯，以维持月经正常。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。