婴儿补充维生素d多久为宜

婴儿补充维生素d多久为宜

很多家长生怕孩子出现缺钙的情况,会给孩子大量补钙。其实,如果孩子缺钙,大多是因为缺少维生素d,维生素d最主要的作用是促进钙的吸收。婴儿缺钙很可能会缺维生素D,尤其是纯母乳喂养的宝宝。那么,婴儿补充维生素d多久为宜呢?

母乳中维生素D的含量很低,根据研究表明,平均初乳每升的维生素D含量为16.9国际单位,成熟乳中每升母乳含维生素D平均26国际单位。尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节,因为孩子户外活动少,不能进行日光浴,单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需要的维生素D,容易发生维生素D缺乏,引起孩子维生素D缺乏佝偻病,孩子会出现精神方面以及骨骼的变化。因此母乳喂养的孩子必须每天额外补充维生素D400~800国际单位。

纯母乳喂养的婴儿可于出生后1~2周开始每天需要补充维生素D400~800国际单位。南方的婴儿如果梅雨季节每天需要补充400~600国际单位。北方婴儿在寒冬季节每天需要补充600~800国际单位。早产儿也要加至每天600~800国际单位。对于每日口服维生素D有困难者,每月可一次给婴儿口服维生素D5万~10万国际单位。

预防佝偻病的发生,首先要让孩子获得足够的维生素D,然而,三岁以内的婴幼儿生长发育很快,机体对各种营养物质的需求量也比较大,因此很难 从食物中获得足够的维生素D,于是专家建议,孩子出生后两周,最晚4周,就要开始预防性补充维生素D,即每日补充400国际单位的 维生素D,一直补到孩子三岁。早产儿、低出生体重儿在最初3个月应每日补充800国际单位的维生素D,以后减至每日400国际单位即可。孩子三岁以后,生长发育速度减慢,户外活动增多,饮食日益多样化,一般已不需要预防性补充维生素D了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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