妈妈网知识库

知识库>亲子>0-1岁>鸡肉粥怎么做给宝宝吃

鸡肉粥怎么做给宝宝吃

鸡肉粥怎么做给宝宝吃

宝宝鸡肉粥的做法

鸡肉富含营养，肉质细嫩、滋味鲜美，有多种烹调方法，常吃鸡肉可滋补养身。给宝宝吃鸡肉粥，能让宝宝摄取各种营养素，满足其成长发育需求。以下为您介绍几种宝宝鸡肉粥的做法。

做法一

原料：1小块鸡胸肉、2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。
做法：1. 将鸡肉、胡萝卜、香菇全部切成小丁；2. 米洗净放入砂锅中，加适量水，中火烧沸后改小火煮二十分钟；3. 放入事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒，中火烧沸后改小火煮二十分钟，再下鸡肉，烧沸后煮约三分钟，放入适量盐，拌匀后起锅上桌。

做法二

原料：大米（小半碗）、鸡胸肉（1小块）、青菜叶（两片）、橄榄油（少许）。
做法：1. 锅内烧开水，加入洗干净的大米；2. 同时，把鸡肉用开水煮下，切成肉末，青菜叶切细备用；3. 等粥快稠的时候，加入切好的鸡肉和菜叶；4. 最后，加入适量橄榄油。

做法三

原料：鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐。
做法：1. 香菇洗净后用温水泡发，香菇、鸡肉切成小丁，白菜洗净备用；2. 米洗干净后放入足量清水，在锅内浸泡30分钟，大火烧开转小火煮至米粒开花；3. 倒入香菇、鸡肉以及姜丝，迅速搅散煮3分钟；4. 将白菜倒入锅内，调入盐，搅匀后煮2分钟关火。

这些做法简单易操作，能为宝宝提供丰富营养，家长们可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科