鱼腥草又被叫做折耳根,是一种中草药,入口会有一股鱼腥的味道,因为它具有这个味道,所以有很多人都不喜欢,不过也有部分人很喜欢吃,甚至有些孕妇也很喜欢,那么孕期可以吃鱼腥草吗?
孕期是可以吃鱼腥草的,其实对于孕妇而言鱼腥草算是一种天然的抗生素,有清热消炎,还能抗病毒,对一些细菌和病毒引起的感染有治疗的功效,比如流感,风热感冒,还有泌尿系统的感染。鱼腥草还具有防辐射和增强人体免疫力的作用,所以对于一些经常看电脑,或身体素质比较弱一些的人,可以适当食用鱼腥草。虽然鱼腥草的吃法很多种,但是对于怀孕的女性建议不要吃凉拌鱼腥草。
虽然鱼腥草的功效很多,但是还是会有一些副作用的,若是长期吃鱼腥草会对人体的肾脏有一定的损伤。还有部分人吃了鱼腥草之后会出现过敏的情况,所以日常在使用鱼腥草的时候要控制好量,如果是干的鱼腥草,一次最多食用30克,如果是新鲜的鱼腥草,最多也就是100克,切记不能多次连续使用,而且更不能天天吃,一周吃两到三次就行。
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