新生宝宝补钙指南
一、新生儿补钙的必要性
新生宝宝来到世界后成长迅速,其生长速度是人一生之中最快的。由于生长速度快,对钙质的需求量较高,若不注意很容易出现缺钙现象,因此新生儿需要积极补钙。
二、新生儿何时开始补钙
- 婴幼儿:户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D生成受限,不利于钙的吸收,易造成缺钙。所以两岁以内的孩子应注意补充钙和维生素D,以促进健康生长。
- 早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:比其他孩子更易缺钙,需提前预防。
- 营养条件过好、体重超常的儿童:对钙的需求比一般孩子多。
- 挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子:应注意补钙。
- 患病的孩子:婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等,易因疾病影响钙的吸收而出现缺钙症状。家长在治疗疾病时应考虑合理补充钙和其他营养素。
三、新生儿如何补钙
- 母乳喂养:新生儿基本靠母乳获取营养,哺乳妈妈可服用钙片,让宝宝通过乳汁摄取部分钙质。
- 晒太阳:为使钙质充分吸收,宝宝每天需晒太阳,可从几分钟开始,晒太阳时给宝宝盖一层薄布,避免晒伤娇嫩皮肤。
- 服用乳钙:可给宝宝服用适合幼儿的乳钙,将其剪开口子挤入宝宝嘴巴即可。
- 补充维生素AD:为促进钙的吸收,可给宝宝服用维生素AD钙滴剂,但不可长期服用,一般吃两盒需停很长一段时间。
只要积极为新生儿补钙,就能让宝宝获得充足钙质,避免缺钙,不会对其生长发育造成不良影响。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。