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小儿推拿有用吗

小儿推拿有用吗

小儿推拿的效果及方法介绍

小儿推拿受到众多家长认可，原因在于它不会破坏孩子免疫力，还能提高孩子抵抗力，相较于其他方法更安全有效。以下为您介绍小儿推拿的方法。

推法概述

推法是用拇指指腹，或食、中指指腹在线或面的穴位上推动，分为“直推、旋推、分推、合推”四种。推时力度需轻快柔和、连续均匀，类似抚摸力度，但要落到实处，以皮肤不红为宜。

直推法

操作方式：在穴位上做直线推动，常用于手、臂、前额及胸背部的“线状”穴位。直推时力度要轻柔，速度要快。
常见实例：清天河水、退六腑、推天柱骨、开天门等。以清天河水为例，主要用食指中指做直线推动，推时力度轻且快，能听到富有节奏感的刷刷刷声音。
频率要求：一般控制在每分钟150 - 200次。如清天河水300次，正常一分半到两分钟可做完，若需5 - 10分钟做完，则频率和力度可能不对。

旋推法

操作方式：用拇指指腹在穴位上作顺或逆时针方向的旋转推动，推时主要手指动，前臂及腕关节不动。
常见实例：补脾经、补肾经通常采用旋推法。有妈妈询问旋推站的方位变了手法是否改变，实际上无论处于哪个位置，顺时针、逆时针方向不变。
频率要求：比直推慢一些，一般控制在每分钟100 - 150下。

小儿推拿的直推和旋推法各有特点和操作要求，正确运用能发挥其提高孩子抵抗力的作用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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