黑豆豆浆可以促排卵吗
黑豆豆浆促排卵相关知识
备孕女性的关注点
众多备孕妈妈关注自身排卵期，也关心能促进排卵的食物，期望借此更快受孕。其中一个常见问题是：黑豆豆浆可以促排卵吗？
黑豆的特性与功效
- 黑豆属大豆种类，能促进排卵。大豆富含异黄酮，这是一种植物雌性激素，对人体无副作用，还含蛋白和纤维素等成分，可长期食用。
- 黑豆具有活血解毒功能，利于改善黄体功能。
- 中医记载，黑豆有滋肾补肾、补血明目功效。常吃黑豆能预防肾虚体弱、腰酸背痛、关节不利等症状。
- 黑豆对女性调经有很大作用，还有安胎功能，孕妇常吃有益身体。
- 黑豆可暖宫促孕，对备孕期女生有益。
黑豆的食用方法
女生不能盲目食用黑豆。黑豆能促进雌激素，正确吃法是在月经完的第一天连续吃六天，且每次食用量不宜过多。吃之前，先将黑豆浸泡12个小时后再煮，煮熟后加少量盐。
综上所述，黑豆豆浆在促排卵、改善女性身体状况等方面有一定益处，但需正确食用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？