八个月宝宝如何晒太阳

无论是哪个年龄段的人群，适当的晒太阳都是有一定的好处的，包括婴儿。婴儿虽然皮肤嫩，但是也不可以完全避免阳光的照射。婴儿晒太阳不仅可以促进钙的吸收，还可以起到消毒杀菌的作用。那么八个月宝宝如何晒太阳呢？

1.八个月的宝宝晒太阳的时间要选对。在冬季，或者是紫外线特别弱的地区，全天都是适合宝宝晒太阳的。温暖的阳光可以让宝宝感到舒适，也不会让宝宝晒伤。

2.在夏天的时候，或者是紫外线特别强的地区，宝宝晒太阳的时间最好是早上九点半之前，下午四点半之后。这两个时间段的紫外线不会那么强烈，适合宝宝做日光浴。

3.晒太阳固然好，但是也要注意给宝宝做好防护，晒太阳的时间也不可以过长，一天一两个小时就够了。

4.晒太阳的时候，要注意给宝宝增减衣物。宝宝晒着太阳，身体的温度往往也会升高，给宝宝捂太厚了，容易让宝宝出汗，造成宝宝浑身不舒服，甚至会让宝宝感冒。所以在晒太阳的时候，可以适当的少穿一些衣服，而回到阴凉的地方的时候，要增加衣物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。