一岁内宝宝吃盐的危害

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年轻的妈妈们非常崇尚科学育儿,与很多老一辈的育儿方式也是不同的。比如老一辈人认为,“百味盐为主”,小宝宝吃了盐才有力气。而年轻的妈妈则认为宝宝摄入盐分过早会威胁其健康。接下来,妈网百科介绍一岁内宝宝吃盐的危害。

1、宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐分,因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏,给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担,使宝宝肾脏、心脏功能受损。

2、摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用,会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,那就不能怪宝宝常生病了。

3、宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,由此会影响宝宝智力的发育,骨骼发育,还会造成其免疫力下降,个子小,还会引发各种疾病。

4、盐分中的钠起到调节生理功能的作用,一般是多食多排,少食少排,但由于宝宝肾脏发育不完善,并不能吃多少排多少,因而宝宝对盐摄入的标准和成人亦是不一样滴。

5、一岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶,而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需。另外,一些天然食物,比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子,因而在给宝宝添加辅食时,无需额外加盐,亦可满足此时宝宝对钠的需求。

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