2岁宝宝虾怎么做好吃

2岁宝宝吃虾的做法推荐

虾肉营养价值丰富，富含钙物质且口感鲜嫩，是很多宝妈常给宝宝制作的美食。宝宝食用虾肉有助于身体发育，补充钙质，促进长高。以下为宝妈们介绍几种适合2岁宝宝的虾的做法：

将虾直接煮熟是保留虾肉营养的最佳方式，口感也不错。把虾煮久一点，虾肉会更松软，便于宝宝咀嚼。因此，白煮虾是宝妈可以选择的做法之一。

粥类易于消化，菠菜营养丰富，能为宝宝补充多种营养成分。制作菠菜虾粥，既利于宝宝消化，又能促进身体发育，且做法简单。

这也是适合宝宝的美食。制作时，先将小白菜叶子洗净切碎，虾仁洗净去虾线，然后在煮粥时加入小白菜和虾仁，慢慢熬制即可。此粥营养丰富，适合宝宝食用。

综上所述，白煮虾、菠菜虾粥和虾仁白菜粥都是适合2岁宝宝的美味又营养的虾的做法。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。