女性生理期较为复杂,例假结束后大约第十天左右会出现白带。很多女性对这方面了解不足,备孕时难以准确规划排卵期。白带第一天出现是排卵的标志,在排卵期间发生性行为有怀孕的可能。排卵期约一周,但并非每天都排卵,只有在排卵时遇到精子才可能受孕成功。
正常情况下,排卵期白带像蛋清。在这一时期同房,受孕几率更大。在月经周期中,白带不断变化,多数时候白带较干、粘稠且量少,而两次月经中间的某一天,白带会增多、清亮,更像鸡蛋清,这一天即为排卵期。这是因为排卵过程中高水平的雌激素作用于宫颈柱状上皮细胞,使其分泌大量白带。
乳头压痛法也是判断排卵期的一种方式。女人的乳头较为敏感,在洗澡、换内衣等过程中,乳头被摩擦和挤压会感到疼痛。原因是在雌激素作用的排卵期,乳头和乳腺管变得敏感,乳头会变大、变红,颜色变深。
综上所述,女性可通过观察白带特征和感受乳头压痛等方法来判断排卵期,增加备孕成功几率。
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