孕妇上网时间

孕妇上网时间

现在的很多年轻妈妈怀孕以后,周围的过来人会告诉你这不能做那也不能干,多了很多的禁忌。例如 孕妇上网可以吗?许多年轻的孕妈在怀孕前就很喜欢上网,怀孕后比较有空,有时很无聊。于是,上网也是必不可少的活动。可是孕妇经常上网好不好成了大家最关心的问题。那么到底孕妇能不能上网呢?下面列举几个常见问题可供您参考。

一、孕妇可以上网吗

其实,孕妇能不能上网不能一概而论,为了宝宝的健康,最好还是能不上网就不上,能少上网就少上。若有什么不适,要立即到医院去检查。理论上来说,孕妇是可以上网的,但是需要有节制,不能沉迷于上网。

二、孕妇上网合不合适?

许多孕妇经常上网写微博,写孕期的日记,记录下怀上宝宝到生宝宝的整个过程,其实无论是对于孕妇自己还是将来出生的宝宝来说,这些都是非常具有纪念价值的。

那么,孕妇经常上网合不合适呢?当然也是不行的。孕妇偶尔上网是可以的,但是如果天天上网,或者说有绝大部分的时间都在上网,因为沉迷于上网而忽略了其他事情,比如没有做孕期的各种运动的,也是不可取的。

事实上,不只是孕妇,任何人长时间经常上网都是对身体不太好的,长期下来,会让身体处于一种亚健康状态。所以,如果你身边也有网虫孕妇经常上网,一定要多多提醒她们哦,孕妇上网时间是需要控制的。

三、如何控制孕妇上网时间?

在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。

过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次。

 四、孕妇上网应该注意什么

大家都知道电脑辐射对人的皮肤伤害是很大的,长期在电脑旁边工作的人,眼睛会感到发痒、干涩等症状,所以每天下班回家第一件事情就是洗脸。而对孕妇来说就更加要注意了,不仅为了自己的皮肤健康,还要顾及到肚里宝宝的健康发育,所以孕妇上网应该也要多多注意。那么孕妇上网应注意什么呢?

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

孕妈妈们,其实对于上网这个问题不用过分担心。因为到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系,孕妈妈们大可放松心态,只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。而事实上,造成孕妇流 产、胎儿畸形有很多因素,不能因此给电脑“定罪”。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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