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半岁宝宝可以吃什么粥

半岁宝宝可以吃什么粥

半岁宝宝可食用的粥类推荐

半岁的宝宝刚开始长牙，尚不具备咀嚼能力，因此适合选择无需咀嚼、易于消化的食物，粥便是宝宝最早添加的辅食之一。以下为您介绍几种适合半岁宝宝吃的粥：

猪肉泥粥：方法一，先将大米加水煮粥，同时把猪肉剁成肉泥，也可用搅拌机搅成肉泥，待大米粥煮好后放入肉泥再煮10分钟即可；方法二，先将猪肉煮熟，用煮猪肉的水来煮粥，粥煮好后放入猪肉泥搅拌均匀。
鱼粥：选择鱼腩部分，放入锅内蒸熟，仔细挑去鱼肉中的刺，然后将鱼肉拌入煮好的粥中，便可喂给宝宝。
红薯粥：取适量大米放入水中浸泡1小时以上，将红薯切成小丁并洗净备用。把大米和红薯丁一同放入锅内煮至大米和红薯丁熟烂，待粥微凉后给宝宝食用。
蔬菜粥：将蔬菜切成碎末，或用搅拌机搅成菜泥，把菜泥或菜末放入白粥中稍微加热即可。
蛋黄粥：在给大人蒸饭时，在饭的中间挖一个小洞并多加点水，饭蒸熟后，小洞处的米会变成比较稀的饭。将稀饭和鱼汤一起放入煲内，用慢火煲成糊，加入一丁点盐，再放入1/4个蛋黄，搅拌均匀煮滚，待温度适宜时喂给宝宝。

这些粥营养丰富且易于消化，适合半岁宝宝食用，能为宝宝提供成长所需的营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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