15克枸杞大概多少粒

很多人都喜欢用枸杞泡水喝，因为枸杞是比较好的养生食材，而且还有滋补和美容养颜，缓解疲劳的功效，另外枸杞里面含有多种营养成分，如钙、磷等，具有一定的药用价值，不过枸杞泡水喝需要控制量，那么15克枸杞大概多少粒？下面看看文章的介绍。

首先，15克枸杞大概有三十颗左右，如果只是拿来泡水喝，那么量有点多了，需要适当的减少。不过需要注意的是枸杞泡水喝不是人人都适合饮用的，因为它有温热身体的功效，如果感冒发烧或者腹泻的人吃了，会导致情况更加严重。

其次，枸杞很常见，作用也比较多，并且对疾病的治疗也有一定功效，不过人们在枸杞的使用上面需要注意很多，千万不要随意或者乱食用枸杞，不然不仅没有对人体有益的功效，还会对人体健康造成伤害。

最后，体质比较差和抵抗力不好的人可以适当的吃一些枸杞，不过一定要坚持食用，只有这样才会见成效。总之，枸杞对人有利，不过吃的时候一定要把握量，食用太多枸杞容易引起上火，或者流鼻血等情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。