婴儿抚触：作用、注意事项及要点

背景介绍

在现代大多数家庭中，孩子数量多为一个或两个，全家对孩子的状况极为关心。许多新手妈妈为更好照顾孩子，会专门学习婴儿抚触。婴儿抚触对婴儿神经系统、生长及智能发育有促进作用。下面详细介绍其作用和注意事项。

婴儿抚触的作用

• 提高免疫力：坚持每天10 - 15分钟的婴儿抚触，可增强宝宝免疫细胞，提升对抗外部刺激的抵抗力和免疫力，促进血液循环，使身体排泄物顺畅排出，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。
• 安定情绪：通过皮肤接触，让孩子对妈妈产生依赖，促进母子亲密关系，增强婴儿与父母交流，使婴儿获得安全感，稳定不安情绪。
• 促进睡眠：缓解宝宝紧张情绪，诱导睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹情况。

婴儿抚触注意事项

1. 时间：抚触开始时间越早越好且要长期坚持，每天1 - 2次，每次约15分钟。可在宝宝吃奶时摸摸小手，睡觉的时候拍拍背。
2. 准备：营造良好环境，室温不低于22度，有阳光更佳，放轻松音乐可增强抚触效果。爸妈抚触前要清洗双手、修剪指甲。
3. 手法：抚触顺序为前额、下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。手法多样可灵活运用，开始时力度要轻，逐渐增加压力让宝宝适应。
4. 特殊情况注意：不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好时抚触；宝宝脐带未脱落时抚触要小心，避免碰到；宝宝长牙时可按摩脸；会爬时适当减少抚触量，鼓励多爬；学走路时可做腿部和脚丫按摩；出牙时面部抚触和亲吻可放松脸部肌肉。
5. 情感交流：爸妈抚触时要调整好情绪，过程中保持微笑，与宝宝眼神交流并说话，保持愉快心情。

综上所述，婴儿抚触对宝宝有诸多益处，但在操作时需注意多方面要点，以确保抚触的安全性和有效性。

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