生产分娩会对女性身体造成一定伤害,需要一段时间保养恢复。坐月子期间,产妇需摄入营养丰富的食物,以恢复身体并保证宝宝有足够奶水。那么,哺乳期吃山楂回奶吗?
山楂是一种优质水果,具有消食、助消化的功能,还能减轻子宫疼痛,帮助产妇尽快排出恶露,对哺乳期产妇身体恢复有益。不过,若食用量极大,可能会对产妇奶水产生一定影响。
哺乳期产妇饮食油水较大,吃山楂可开胃助消化、解油腻、消除食积,是不错的食物选择。此外,山楂对子宫恢复有一定作用,产后食用能促进子宫尽快恢复,有助于产妇身体健康恢复。
食物都不宜过量食用,尤其是哺乳期妈妈。过量食用山楂不仅可能造成回奶,还会引起胃部不适,可能影响宝宝的发育成长。
结论:哺乳期适量吃山楂不会回奶且有益恢复,但不可过量食用。
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