西梅是营养价值很高的食物,许多家长常给宝宝吃。它不仅能为宝宝补充营养,还可减轻宝宝便秘状况。
有些较小的宝宝需吃经过加工的西梅。父母可利用自然风干的西梅制作西梅泥,具体做法为:挑去西梅果核后放入锅中,加适量水,水烧开后小火煮约半小时,此时西梅能用筷子轻松分开,再将其放入搅拌机搅拌,即可给宝宝食用。
总之,合理利用西梅及注意宝宝便秘期间的饮食,有助于改善宝宝便秘情况。
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