怎样拉长宝宝吃奶间隔

怎样拉长宝宝吃奶间隔

拉长宝宝的吃奶时间,对于宝宝以后断奶打下了良好的基础,而且还能够保证母乳的充足,还能让宝宝养成良好的喝奶习惯,对于宝宝以后的习惯养成也有很好的基础,那么怎样拉长宝宝吃奶间隔?

1、想要宝宝拉长吃奶的时间,妈妈一定要保证乳汁的充足,提高乳汁的质量,可以多吃一些排骨、冬瓜、鸡汤类的营养食物。这样食物能够让乳汁浓稠,宝宝每次吃奶后的饱腹感的时间也会因此加长。

2、妈妈还要养成规律性的喂奶时间,不要宝宝哭的时候就给宝宝吃奶,这样会增加宝宝对奶水的依赖。最好是能够让宝宝在固定的时间内吃奶,让宝宝养成吃奶的习惯,慢慢的减少宝宝喝奶的次数。

3、当宝宝吃辅食的时候,妈妈还要保证辅食和奶的混合喂养,可以在每两次喂奶的中间给宝宝加一次辅食,这样也能够增加宝宝的饱腹感,从而也就拉长了宝宝吃奶的时间。

4、宝宝的习惯大多数都是经过长时间养成的,所以妈妈在改变宝宝的一种习惯时,要有充分的时间和耐心,这样才利于宝宝养用新的习惯代替旧的习惯。

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