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吹空调喉咙痛怎么办

吹空调喉咙痛怎么办

吹空调喉咙痛的原因及解决办法

夏天天气炎热，很多人希望一天24小时待在空调房。空调虽带来凉爽惬意，但长时间吹会对身体造成伤害，咽喉疼就是常见症状之一。

吹空调喉咙痛的原因

空调制冷时会使空气中的水分凝结，时间一长，空气易变得干燥，导致人体缺水。若身体未及时补充水分，呼吸时吸入缺水空气，呼出带身体水分的空气，会加剧身体水分散失。长期呼吸干燥空气，气管黏膜会变干燥，喉咙也会干燥甚至疼痛。

吹空调喉咙痛的解决办法

多喝水：因空调房空气干燥引起喉咙痛，一方面要多喝水补充身体水分，另一方面要提高空气湿度。可在地面撒水、放一盆水、种植水生绿色植物，安装空气加湿器也是不错选择。
药物治疗：若考虑是气候干燥引起的发干或急性咽炎症状，建议多喝水、避免受凉，可服用消炎药。若是上呼吸道感染引起的，建议吃抗炎药，同时吃清热解毒的中成药，最好再含化利咽的含片。

夏天吹空调要把握时间，避免长时间待在空调房引发身体不适。同时，要定期清理空调过滤网，增加空调屋湿度。

结论：了解吹空调喉咙痛的原因及解决办法，能帮助我们在享受空调凉爽时更好地保护身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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