先吃奶还是先吃辅食

孩子生下来时吃奶一段时间后，仅仅吃奶摄入的营养已经不能满足孩子成长所需，此时需要添加辅食。宝宝到了6个月时，家长可以一样一样地为孩子添加辅食。那么，先吃奶还是先吃辅食？

1、6个月--9个月

孩子6个月左右已经添加辅食，但是家长可能也发现了许多孩子会早醒，因此晨奶还是非常有必要的。许多孩子喝了晨奶后还会继续睡觉。因此，孩子吃饭的时间不能与大人同步。

这个阶段的孩子，通常一天吃1-2次辅食就可以，那么，孩子先吃饭然后再喝奶。家长若是担心孩子的饮食会过量，建议在喂奶之间吃一次辅食。而且孩子添加辅食后，喝奶的量会减少。

2、10个月--12个月

通常10个月后的孩子一天清醒的时间慢慢变长。此时，孩子的辅食会慢慢增加到3顿，一日三餐尽量与成人的时间一致。家长要根据孩子是喜欢吃饭，还是喜欢喝奶做一些安排。每天的晨奶依然要继续保持，但是夜奶可以戒掉。

总之，孩子是先吃奶还是先吃辅食，家长可以根据自己孩子的情况做出选择，注意的是孩子的胃容量比较小，若是先喝奶后吃辅食，会让孩子的食欲下降，为了不影响到添加辅食，喝奶量的一定要控制好。

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