宝宝翻身技能培养及训练方法

宝宝翻身是成长过程中必须掌握的一项重要技能。当宝宝准备翻身时，会发出一些信号，妈妈需要仔细观察其变化。通常，宝宝需要经过练习才能熟练掌握翻身技能。那么，婴儿翻身翻不回来该怎么办呢？

若婴儿翻身翻不回来并哭了，妈妈可以帮他、抱抱他，将他翻过去；若孩子胳膊拔不出来，也可帮其拔出。但要注意，不要让宝宝厌恶或恐惧某件事，且任何时候都不要过于用力搬动柔弱的宝宝。

翻身训练方法

1. 练两臂的支撑力：在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次训练的时间。
2. 练身体各部位运动协调性：待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，以宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。
3. 帮助宝宝把身体自然地扭过去：让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，将右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然地扭过去，变成俯卧。多次练习，宝宝就会学会翻身。
4. 逗引宝宝独立翻身：当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身，以此练习仰卧到侧卧之间的翻身动作。
5. 诱导宝宝做完整的翻身动作：在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

当婴儿翻身翻不回来时，妈妈要积极引导并对宝宝进行翻身训练，这会有很大帮助。翻身可以扩大宝宝的视野和接触范围，从而促进智力的发展。因此，妈妈要重视宝宝的翻身训练。

结论：宝宝翻身技能需要妈妈细心观察并积极引导训练，有助于宝宝智力发展，妈妈应重视此项训练。

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