怀孕初期可以吃青团吗

怀孕初期能否吃青团及相关注意事项

怀孕期间，受身体内分泌变化影响，孕妇的食物偏好往往会发生改变，可能会突然特别想吃某种平时不太吃的食物。那么怀孕初期可以吃青团吗？

青团主要由艾草和糯米制成。艾草具有安胎作用，孕妇适量食用对身体有益。糯米是温和的滋补食材，能促进脾胃功能。因此，怀孕初期可以适量吃青团。

青团属于较难消化的食物。如果孕妇在怀孕初期就有消化不良的情况，不建议食用，否则会加重消化负担，导致肠胃更加不适。

糯米富含钙物质，能减少孕妇食欲不振、气短等情况，可作为食疗食材加入食谱。

综上所述，怀孕初期孕妇可以适量吃青团，但要结合自身消化情况，并注意食用方式和搭配。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。