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怎样判断孩子是否缺锌

怎样判断孩子是否缺锌

儿童缺锌的表现及影响

人体每天需补充多种营养物质，包括蛋白质、氨基酸、维生素等，像维生素A、维生素C广为人知。而微量元素锌对人体生长发育，尤其是成长期儿童至关重要，缺锌会导致发育不良。

判断孩子是否缺锌的方法

免疫力低：锌能增强胸腺、淋巴和脾脏免疫功能，提升胸腺激素含量，使T细胞抗击病毒和细菌能力增强，降低生病概率。缺锌的孩子免疫力低，易感染病菌，生病时间长、病情易反复，常见症状如经常感冒、高烧、腹泻等。
挑食、厌食：锌是味觉素重要成分之一，缺锌影响味蕾灵敏度，导致味觉功能不灵。同时，含锌消化酶减少，消化功能衰减，进而食欲不振，最终形成挑食、厌食坏习惯。
体格和大脑发育受影响：锌虽为微量元素，但与孩子体格和大脑发育直接相关。严重缺锌会致使孩子智力发育缓慢、记性差，甚至智障；还会影响身高发育，乃至患上“侏儒症”。

家长应留意孩子是否有缺锌表现，及时检查治疗，助力孩子茁壮成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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