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脐灸的好处

脐灸的好处

脐灸的好处及适用情况

健康的身体是生活的基础，人们都明白只有拥有好身体才能更好地照顾孩子、赡养老人。脐灸作为一种养生和治疗方法，在保健、治疗慢性病甚至备孕期间都可采用，但需循序渐进。以下是脐灸的好处：

调理脾胃：对于肠胃消化功能不佳的人群，艾灸肚脐眼能调节脾胃功能，起到健脾、和胃降逆的作用。临床适用于胃痛、反胃、呕吐腹泻等情况。
促进代谢与减脂：艾灸肚脐眼可激发身体机能，使气机畅通、经络疏通，有效促进代谢，还能缩减脂肪。
妇科调理：艾灸肚脐能让肚脐温热，起到调理作用，疏通气血，固经安胎。对妇女月经不调、痛经、不孕等情况有缓解效果。
通经活络：身体不适时，使用温热药贴肚脐，可起到通经活络、理气和血的效果，适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证，符合“通则不痛”的原理。
调节内脏与睡眠：脐灸能调节内脏平衡，适合体质不好的人，使气血调畅，还具有调节睡眠的功效。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。

综上所述，脐灸具有多种对人体有益的功效，可根据自身情况合理采用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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