很多妈妈大概都会遇到抱宝宝睡觉的情况,宝宝好不容易哄睡着了,刚准备放到床上,就会立刻精神起来或者会大哭,于是为了让宝宝有个好睡眠,妈妈只能一直抱着宝宝。那么3个月大的宝宝哄睡困难怎么办呢?
3个月宝宝对周围环境非常敏感。宝宝哄睡困难,家长就应该抱着宝宝,这样宝宝睡觉时,身体就能一直处于温暖和舒适的安稳状态,不容易被惊醒。还有摇晃宝宝是一个非常有效的安抚办法,要轻轻摇晃,不能太猛烈。妈妈要是觉得抱着摇晃太累,可以让宝宝到摇椅或摇篮里睡一会,一举两得。
宝宝夜醒之后,会哭闹难以再入睡,妈妈需要先言语安慰,把手放在宝宝身上,但是不能拍宝宝,因为拍会干扰宝宝睡觉。如果没有用就抱起宝宝,安抚宝宝直到他入睡。等宝宝不哭了,就马上放回小床上。要注意的是,如果妈妈抱起宝宝。如果宝宝有挣扎,头往后仰,那就直接把宝宝放入小床。宝宝哭闹的时候,妈妈要温柔安慰,让宝宝知道妈妈一直陪伴在旁边。哭闹—抱起—安慰,重复直到宝宝小声抽泣,那就可以放回小床,妈妈的手要继续放在宝宝背上,给予宝宝安全感,让宝宝自己学着继续入睡。
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