儿童急性上呼吸道感染：症状、原因及护理建议

儿童在成长过程中，常常会经历一些常见疾病，其中急性上呼吸道感染（简称“上感”）是最为普遍的一种。本文将详细解析急性上呼吸道感染的定义、症状、原因及家庭护理方法，帮助家长更好地应对这一健康问题。

什么是急性上呼吸道感染？

急性上呼吸道感染是一种以鼻、咽、扁桃体和喉等部位感染为特征的疾病，是急性呼吸道炎症的总称。根据炎症的具体部位，可能会被命名为急性鼻炎、急性咽炎或急性扁桃体炎等。狭义上的急性上呼吸道感染通常被称为普通感冒，是一种自限性疾病，儿童尤其容易受到影响。

广义与狭义的区别

• 广义：包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热以及细菌性咽-扁桃体炎等多种疾病。
• 狭义：主要指普通感冒，是最常见的急性上呼吸道感染形式。

儿童急性上呼吸道感染的特点

急性上呼吸道感染在儿童中发病率较高，尤其是1至3岁的婴幼儿。以下是该疾病的一些特点：

• 多由病毒感染引起，约占90%的病例。
• 每年儿童平均感染6至8次，冬春季节较为高发。
• 通常伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。

家庭护理建议

当儿童患上急性上呼吸道感染时，家长可以采取以下措施进行护理：

饮食与水分补充

• 鼓励宝宝多喝水，补充因发热消耗的体液，帮助排出毒素。
• 饮食应以清淡、易消化为主，建议选择流食或半流食，少量多餐。

环境与休息

• 保持室内空气清新，定时通风，避免烟雾污染。
• 提供安静、舒适的休息环境，确保宝宝充足的睡眠。

症状缓解

• 清理鼻腔：若鼻孔内有分泌物干痂，可用棉签蘸凉开水湿润后轻轻清理。
• 睡姿调整：睡眠时建议侧卧，避免因分泌物堵塞引起呼吸困难。

用药与就医

• 避免盲目使用抗生素，病毒感染应以清热解毒、止咳化痰的中药为主。
• 若宝宝体温超过38℃，尤其是有高热惊厥史的儿童，应及时服用退热药。
• 如症状加重或持续不缓解，应立即就医，并严格遵循医嘱用药。

预防措施

为了减少儿童患急性上呼吸道感染的风险，家长可以采取以下预防措施：

• 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手。
• 避免带儿童到人群密集的场所，尤其是在流感高发季节。
• 加强营养，增强宝宝的免疫力。

总结

儿童急性上呼吸道感染是一种常见病，多由病毒引起，通常不需要使用抗生素。家长应以科学的护理方法为主，注意观察病情变化，必要时及时就医。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 英国国家医疗服务体系（NHS）