产后恶露是指女性在分娩后,子宫排出的血液、黏液及子宫蜕膜组织的混合物。这是产后恢复过程中正常的生理现象,通常伴有血腥味,但不会发臭,颜色透明且有光泽。
预防产后恶露不净需要从怀孕和分娩前后多方面入手:
如果出现恶露不净的情况,应及时采取以下措施:
体质类型 | 推荐食物 |
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气虚体质 | 鸡汤、桂圆汤、大枣汤 |
血热体质 | 鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿 |
产后恶露是女性分娩后正常的生理现象,但需密切关注其持续时间和排出情况,及时预防和处理异常情况,以确保产后恢复顺利。
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