口臭全解析：原因、治疗与注意事项

一、造成口臭的原因

• 不良饮食与生活习惯：吸烟、饮酒、喝咖啡以及常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物的人，易发生口臭。
• 少女口臭：青春发育期女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，易感染病菌产生口臭。
• 唾液分泌减少：节食减肥、因病不能进食、老年人唾液腺功能降低、妇女经期内分泌紊乱等导致唾液分泌减少，利于厌氧菌生长，引发口臭。
• 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，发出腐败味道。
• 胃肠道疾病：消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病，可能伴有口臭。
• 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌进入人体后，通过尿素酶水解尿素产生氨形成氨云保护层，氨是恶臭气体，是口臭主要原因之一。

二、口臭的治疗

1. 少女口臭

青春发育期少女卵巢激素分泌不稳定，内分泌紊乱影响口腔粘膜功能，口腔干燥引发口臭。防治需注重保养，起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜水果和清淡易消化食物，不吸烟、少喝饮料和酒，多喝白开水；锻炼身体，增强体质，同时注意口腔卫生，早晚和饭后刷牙，进食后漱口。

2. 更年期女性口臭

更年期女性出现月经不调、情绪急躁等更年期综合症，降低人体抵抗力，影响口腔杀菌、自净功能，内分泌紊乱、情绪不稳定等是口臭重要原因。更年期女性要格外注意口腔护理，加强运动，通过饮食调养补充营养、增强抵抗力。

3. 老年女性口臭

老人体内脏器功能衰退，垃圾难排出，中枢神经迟钝，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌减少，细菌繁殖引发口臭。且老人多病，某些药可引起或加重口臭，用药需谨慎。

总之，出现口臭要积极寻找具体原因并采取措施，口臭可能由恶性疾病导致，不可小视。

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